Commencer le week-end en mouvement, avec une approche mêlant yoga, respiration et mouvement, toujours portée par la musique.

Une pratique qui invite à explorer l’équilibre entre énergie et apaisement, mouvement et immobilité.

Une invitation à ralentir, à fermer les yeux et à se laisser porter par les vibrations du son.

Un cours qui invite à retrouver l’équilibre entre mouvement et calme, énergie et relâchement.

Un cours ludique pour découvrir le plaisir de bouger, respirer et grandir en confiance.

Un cours tout en douceur pour réveiller le corps, retrouver de la mobilité et construire une base solide pour le mouvement.

Un rendez-vous hors du temps, où le corps se détend pendant que l’imaginaire voyage.

Ces ateliers de théâtre permettent de s’exprimer, de découvrir, d’identifier ses sentiments et de les jouer.

Un cours profondément apaisant qui associe les bienfaits du Yin Yoga à une immersion sonore en direct.

Une pratique douce et fluide pour commencer le dimanche en pleine conscience.