Cours
Vinyasa Strong (Cours en anglais)
Commencez votre samedi avec une pratique dynamique et stimulante.
Catégorie :
Libre Move
Commencez votre samedi avec une pratique dynamique et stimulante.
Le Vinyasa Strong est un yoga fluide et rythmé qui enchaîne les postures en synchronisant le mouvement et la respiration. Cette pratique renforce le corps, développe l’endurance, améliore l’équilibre et invite à dépasser ses limites tout en restant à l’écoute de soi.
Enseigné en anglais, ce cours offre également une immersion linguistique naturelle dans une ambiance bienveillante et accessible.
Intervenants•es
Intervenant•e : Maria
Dans les cours de Maria on n'y cherche pas la performance, mais l'espace.
Architecte d'intérieur de formation, elle a passé des années à penser l'espace avant d'apprendre, avec le yoga, à faire de même pour le corps et l'esprit.
02.
Pas de tenue imposée
Pas de tenue spécifique imposée, pas de niveau requis. Arrivez 5 minutes avant le début, on s'occupe du reste.
